Petit Yoga : La vague

Si votre enfant suit une rééducation proprioceptive, il doit faire tous les jours une série d’exercices respiratoires, dont 5 minutes dans cette position :

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position allongée

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Il s’avère qu’il n’est pas toujours facile pour l’enfant de percevoir s’il fait bien les mouvements respiratoires.  J’ai trouvé une astuce dans le journal de pomme d’Api : on fabrique un petit bateau de papier , on le pose sur le ventre de l’enfant en lui demandant de faire voguer le bateau. Sur le moment, mon fils m’a dit que je le « prenais pour un bébé » quand je lui ai proposé de le faire, mais il a quand même essayé et depuis il l’a adopté.  Il doit se rendre compte qu’il visualise mieux le mouvement ainsi !

Enfin, même si votre enfant ne suit pas une rééducation proprioceptive, vous pouvez lui faire réaliser  régulièrement cette position de yoga qui calme, relaxe et apaise considérablement (Cliquez sur l’image) :

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petit yoga la vague

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En route pour la 6°

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Capture

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Et voilà, le grand jour arrive. Marc entre en 6° demain et disposera d’un ordinateur pour remplacer l’écriture manuelle chaque fois qu’il le souhaitera. Il a appris à taper très vite, est très à l’aise dans l’environnement numérique. Cet outil devrait donc lui permettre de pouvoir mieux montrer ce qu’il sait.

Nous l’avons aidé à organiser son cartable numérique à l’aide des outils que son ergothérapeute a mis en place sur son ordinateur : des dossiers pour chaque matière, un agenda numérique, son logiciel pour la géométrie (Géogebra). Voici une photo de son bureau :

 photo écran

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Nous lui avons aussi préparé un emploi du temps qu’il n’aura plus qu’à remplir en classe :

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emploi du temps

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Par ailleurs, Marc est à nouveau bien réglé au niveau proprioceptif et nous espérons que ça va durer ! Son orthophoniste lui a fait un petit bilan : la lecture est bonne ainsi que la compréhension de texte, l’orthographe lexicale est revenue dans la norme (quand la perception visuelle est bonne, cet aspect de la dysorthographie disparaît). L’orthographe grammaticale est par contre toujours bien en-dessous de la norme. Il va encore falloir continuer à travailler autour de ce point.

Voilà, on progresse à petits pas, mais on progresse…

Et on croise les doigts pour cette année qui commence !

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En route pour la 6° dans Dys finger11




Archives pour la catégorie SDP/dysproprioception

Exercices de copie sur ordinateur

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Mon loulou a fini l’année scolaire complètement épuisé avec un état général dégradé : il tombait souvent, se cognait régulièrement, bégayait, ne semblait plus percevoir correctement l’emplacement de sa bouche et buvait en plaçant son verre sur le côté de celle-ci, avait développé un eczéma , régressé à l’école, etc. Sur les conseils de ses médecins nous l’avons donc laissé récupérer complètement durant le mois de juillet sans faire aucun travail scolaire à la maison. Nous sommes partis en vacances et avons essayé de réintroduire progressivement le sport. Nous avons constaté avec plaisir que Marc n’a plus du tout mal aux talons et peut à nouveau faire du sport, ce qu’il attendait avec impatience (exit la maladie de Sever). Nous avons donc fait beaucoup de vélo durant les vacances. Le grand air, la plage et l’océan lui ont aussi fait beaucoup de bien. Enfin, il a eu le grand plaisir de réaliser avec facilité plusieurs parcours d’un parc d’accrobranche, jusqu’au parcours orange inclus. Il semble donc avoir retrouvé de bonnes perceptions corporelles et spatiales ! Il ne se cogne plus, ne tombe plus, ne bégaye presque plus, boit correctement et n’a plus de problèmes de peau.

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copie ordinateur 2

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De retour à la maison, j’ai vérifié sa lecture qui est à nouveau de bonne qualité. Nous allons donc recommencer en douceur l’entraînement à l’utilisation du clavier afin que Marc soit opérationnel pour sa rentrée en 6°. Pour ce faire, j’ai cherché des exercices de copie sur le Net et j’ai trouvé chez Cenicienta un atelier de copie et de tri de mots très bien fait qui va nous permettre de faire d’une pierre deux coups : travailler la copie sur l’ordinateur et réviser quelques notions de grammaire.

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 Ateliers – Copie / Tri de mots  chez Cenicienta

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Je propose donc quotidiennement à Marc un exercice de Cenicienta et je l’accompagne d’une feuille de consignes avec nos codes grammaticaux :

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copie ordinateur cencienata

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Copie ordinateur 3

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Et voici le résultat de l’exercice sur son ordinateur ; il se débrouille très bien, ne fait presque pas de fautes  (cliquez sur l’image pour l’agrandir) :

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copie ordinateur 1

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copie ordinateur

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exercice copie ordi

Je constate que si la nature des mots me semble maintenant assez bien acquise, Marc a toujours du mal à organiser les étapes de recherche pour les fonctions (toujours sa difficulté avec le séquençage). Je vais donc continuer à l’obliger à utiliser nos flèches type Montessori pour l’astreindre à ce raisonnement :

exercice copie grammaire 1*

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exercice copie grammaire*

En parallèle, je laisse à sa disposition son éventail sur la nature des mots :

*photo éventail des natures

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J’ai trouvé chez Bout de Gomme une autre série d’exercices de copie sur le thème de la mythologie.  A voir aussi !  (Cliquez sur l’image) :

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Exercices de copie sur ordinateur dans Ecriture TWpOSMfq7gJeJkDO04EASU6uM94@500x288

 

SDP : Journal du traitement (I)

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SDP : Journal du traitement (I) dans Journal du traitement proprioceptif 1003235-Edward_Lorenz_leffet_papillon

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Une chose me semble certaine avec le SDP, c’est qu’il nous fait vérifier deux lois bien connues : l’effet papillon et la loi de Murphy (règle de l’ « emmerdement maximum »).

En effet, une variation infime sur un capteur de la proprioception va entraîner une cascade d’évènements  en positif … mais aussi en négatif. Et mon fils qui est particulièrement réactif va nous faire vérifier cette règle clairement (là, c’est l’effet papillon).

Mais quand la chaîne d’évènements nous entraîne vers un dérèglement du système, nous cumulons les ennuis et donc, nous vérifions la loi de Murphy. Chez mon fils, la dysfonction du système proprioceptif a entrainé un trouble de la posture avec des pieds valgus (+++) et a abouti chez lui à une maladie de Sever. La douleur que celle-ci provoque  au  niveau des pieds a,  quant à elle,  interféré avec la régulation proprioceptive et déréglé le système etc., etc.

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*loi murphy

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Quand le système est déréglé, on entre alors dans un cercle vicieux qu’il faut très rapidement stopper pour réenclencher la cascade d’évènements positifs. Mais au bout du compte, même si on avance de trois pas et qu’on recule de deux,  on avance !  Et nous comptons bien remporter la victoire contre le SDP !

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Sans titre

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Je tiens un journal de ce traitement et je le partage avec vous. Je surligne en bleu les améliorations et en jaune les dégradations dans les trois domaines touchés par la dysproprioception. Quand je vois le nombre d’éléments surlignés en jaune se succéder, je sais que le système est déréglé et qu’il faut retourner en consultation …

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Journal du traitement de janvier à juin

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Et pour résumer, en chanson, le SDP c’est ça :

Image de prévisualisation YouTube

 

Proprioception visuelle et marche du bébé

J’ai découvert une vidéo très intéressante sur le travail d’un chercheuse du CNRS, Marianne Barbu-Roth,  qui travaille sur le lien entre la proprioception visuelle et la mise en place de la marche chez les bébés. Elle établit clairement le lien entre perception et action en montrant que le bébé comprend qu’il doit bouger quand l’environnement visuel est mobile : on lui donne l’illusion que son environnement visuel bouge comme s’il marchait, à l’aide du défilement d’un tapis virtuel,  et il se met à faire les mouvements de la marche au même rythme que le déroulement du tapis (alors qu’il ne bouge pas face à un environnement visuel fixe).

Image de prévisualisation YouTube

On voit que la proprioception des muscles des yeux est pré-programmée pour déclencher la locomotion des quatre membres dès qu’elle est stimulée par un paysage mobile. Cette observation permet de faire le lien entre les troubles de la perception visuelle et ceux de la posture debout et de la marche.

Troubles spécifiques des apprentissages et syndrome de déficience proprioceptive ; fréquence, corrélation et valeur de dépistage?

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Statistiques SDP

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Voici une étude très intéressante portant sur la corrélation entre SDP et TSA réalisée par le Dr L-M. Virlet (Médecin généraliste) sur l’observation de ses 100 premiers patients de 6 à 25 ans, vus en consultation pour un motif de médecine générale. Il a recherché la présence ou non d’un SDP sur ses patients et la présence ou non de TSA.

Il en ressort que  sur 100 patients, 13 présentent un SDP  et parmi eux 11 ont un TSA (1 dyspraxique, 1 dysorthographique, 9 dyslexiques dont un de surface).

A l’inverse, sur  les 87 patients restants, aucun ne présente de TSA .

Il existe donc une dépendance entre SDP et TSA !
En conclusion  l’auteur de l’étude stipule:
L’étude entreprise auprès de 100 enfants tout-venants montre une forte corrélation entre la présence d’un SDP-HV-labile et la présence de TSA.
Elle encourage à ne pas négliger la piste proprioceptive dans l’étude de la « constellation dys » décrite par Habib.
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Je vous invite donc à lire cette étude très intéressante mise en ligne sur le site de la Softal (Société francophone des troubles des apprentissages et du langage):
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Quant à moi, je vous donnerai bientôt des nouvelles du traitement proprioceptif chez mon fils qui, s’il n’est vraiment pas un long fleuve tranquille pour lui, donne des résultats assez intéressants quand on arrive à le stabiliser …

SDP : les ALPH

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alph

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Au final, la pose d’ALPH a été nécessaire pour Marc car l’examen clinique a montré la persistance d’ une interférence entre la sensibilité buccale et la localisation spatiale visuelle *. La pose des alph est absolument indolore, mais Marc nous a dit que juste après qu’ on les lui ait posés, son oreille s’était mise à siffler et à lui faire mal. Heureusement, ça n’a pas duré longtemps !

Ce qui est intéressant, c’est que cette oreille est un point sensible de mon loulou depuis tout petit. Il a toujours été hypersensible au bruit : bébé, je ne pouvais passer l’aspirateur quand il dormait, petit il ne supportait pas le bruit d’un ballon de baudruche qui explose sous peine de crise panique, l’orage et le tonnerre le terrorisaient (je me souviens avoir dû quitter la salle de cinéma lors de la projection du film « Ratatouille » qui commence par un orage), enfin comble de tout, les pétards et les feux d’artifice semblaient être à l’origine  d’importantes douleurs dans son oreille. Un jour, nous avons été obligés de rentrer en catastrophe à la maison alors qu’un feu d’artifice était tiré dans un parc non loin de chez nous, car l’intensité du bruit avait provoqué chez lui un saignement du nez. Aujourd’hui, ses réactions sont moins violentes et il supporte mieux certains bruits, mais il  protège toujours son oreille gauche quand il y a du bruit (et nous évitons toujours les feux d’artifice). Or  cette hypersensibilité au bruit est liée à son SDP. Donc, il n’est pas étonnant que la modification d’un capteur de la proprioception entraîne la réaction d’un autre capteur (ici, l’oreille interne).

Autre effet à signaler, plus intéressant, sur les troubles cognitifs de Marc : il ne se perd plus du tout dans les lignes quand il lit depuis qu’il a ses ALPH. Cela a vraiment été immédiat. Dès le jour où ils ont été posés, pas une seule fois il ne s’est trompé de ligne en lisant, alors que ça lui arrivait encore 2 à 3 fois sur un texte avec juste les prismes et les semelles ! D’autre part, Marc semble être moins « volatil » quand il fait ses devoirs, plus capable de se concentrer.

Enfin, dans les jours qui ont suivi la pose des alphs, Marc a eu à nouveau des douleurs dans les pieds et aussi dans les mains. On doit donc à nouveau agir sur la chaine musculaire …

En ce qui concerne les exercices de reprogrammation posturale, mon loulou a appris la dernière position qui ne lui pose aucun problème : les exercices respiratoires debout  contre un mur, 3 mn/jour .

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SDP : les ALPH dans Journal du traitement proprioceptif

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Quant à la marche, nous avions remarqué que Marc avait beaucoup de mal à balancer le bras gauche au début des exercices, ceci étant certainement en lien avec son asymétrie musculaire et posturale  (et qui doit aussi expliquer son retard de 2 à 3 ans dans l’acquisition de l’alternance diagnostiqué il y a 18 mois dans un bilan en kinésithérapie). Mais nous avons la nette impression que ça s’améliore et que son bras commence à être plus mobile.

Nous allons  reprendre maintenant, sur ces nouvelles bases, une rééducation orthophonique en logico-math pour rééduquer tout ce qui s’est mal mis en place à cause de ses troubles du regard. Il faut maintenant qu’il apprenne à fonctionner avec ses nouvelles (et bonnes) informations proprioceptives.

Beaucoup de travail encore en perspective, mais j’ai bon espoir, les premiers résultats étant vraiment encourageants …

 * Note 1 : la proprioception oculaire étant portée au cerveau par le nerf trijumeau qui innerve aussi les muscles masticateurs et une grande partie de la bouche et de la langue, il existe de très fortes interférences entre proprioception oculaire et bouche.

* Note 2 : les images des alph viennent du site :  Dysproprioception. Intérêt pour le médecin généraliste, par les Dr Balaguier et Zborowska..

* Note 3 : L’image de la station debout vient du site : Ada-Posturologie.

Voir aussi les articles :

  • Article « Les Alphs » de Joël Lemaire : Les Alphs

 

 

Posture et SDP

Depuis que nous savons que Marc présente un SDP, j’ai regardé quelques vieilles photos et j’ai pu constater que la mauvaise posture de Marc était souvent flagrante sur les photos, sans que nous n’en ayons eu conscience (il se croit droit alors qu’il est de travers). Ce n’est pas cette mauvaise posture qui est responsable des troubles dys, mais elle est le signe  de la présence d’un dysfonctionnement proprioceptif qui lui est à l’origine des difficultés de Marc : localisation spatiale des deux yeux différente et troubles perceptifs visuels et auditifs.

J’ai donc repris quelques photos et j’ai tracé des lignes horizontales au niveau de la pupille de l’œil, du bas du lobe de l’oreille, de la clavicule pour mettre en évidence son asymétrie posturale. Bien évidemment, ça n’est pas une analyse posturale dans les règles de l’art, mais je trouve que c’est déjà assez parlant. Et j’ai aussi indiqué la mauvaise position des pieds quand on les voit. Sur des photos plus récentes, que je ne mettrai pas sur le blog, on voit aussi maintenant la projection du ventre très en avant à cause de l’exagération de sa lordose lombaire, autre signe de sa mauvaise posture.

Je vous joins donc ces fichiers si vous voulez voir à quoi ressemblent ces troubles de la posture :

fichier pdf Posture 2009

fichier pdf Posture 2011

 

 

 

SDP : les semelles

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supertidys

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Comme promis, voici la suite des aventures de notre « super Tidys ». Donc, une semaine après avoir eu les lunettes à prismes, nous sommes retournés les faire contrôler chez l’opticien pour vérifier que tout allait bien. Elles n’avaient pas bougé et tout s’étant bien passé, l’opticien nous a fait une « photocopie » de la monture des lunettes pour vérifier à la maison que le galbe de celle-ci ne bouge pas :

lunettes

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Les trois croix rouges indiquent les points à surveiller particulièrement, par superposition des lunettes sur le papier. Au moindre doute, il faut retourner les faire régler. Mais bon, la monture de Marc est solide et n’a pas bougé pour l’instant. Au niveau vision, Marc s’est facilement habitué à ses lunettes et ne s’est plaint ni de douleurs aux yeux ni de maux de tête.

Par contre,  il a parfaitement conscience de percevoir les choses bien différemment aujourd’hui. Par exemple, hier matin il neigeait et comme Marc regardait longuement par la fenêtre, je lui ai demandé en plaisantant si c’était parce qu’il n’avait jamais vu tomber la neige. Il m’a répondu qu’il n’avait jamais vu les choses sous la neige de cette façon et qu’ auparavant tout était plus gros ! Il a eu une autre réflexion amusante un midi  où il m’a dit qu’aujourd’hui il ouvrait grand les yeux alors qu’avant il ne devait pas complètement les ouvrir. J’ai ri et lui ai répondu qu’il n’avait pas les yeux plus ouverts mais qu’il devait avoir des sensations différentes (est-ce dû à une nouvelle sensation au niveau des muscles des yeux, est-ce dû à un élargissement de son champ visuel ? En tout cas, Marc exprime avec ses mots un ressenti nouveau pour lui).

Durant la deuxième semaine de port des prismes, nous avons eu l’impression que des changements physiques s’opéraient chez Marc. Il s’est plaint de douleurs dans les jambes, les genoux, les pieds. Par ailleurs, la semaine dernière, il est rentré tout content de l’école car il avait réussi à courir plus vite en endurance et sans se fatiguer. Alors qu’ au cross de l’école, en début d’année, il était arrivé bon dernier . En effet, la course et le sport en général, n’ont jamais été son truc jusque là. Sa maîtresse de CE2 nous avait écrit :

« Au niveau moteur, j’ai pu remarquer que Marc a tendance à courir en mettant l’avant de son corps très incliné, ce  qui pourrait engendrer une chute si il ne se repositionnait pas en ralentissant sa course. »

Alors le travail sur la posture et la respiration est-il déjà en train d’entraîner des améliorations à ce niveau ? L’avenir nous le dira…

Néanmoins, le podologue nous a confirmé que nous sommes bien en train de modifier toute sa chaîne musculaire, d’ailleurs il a déjà noté des améliorations du tonus musculaire lors de son examen. Quant à moi, j’ai l’impression que Marc se tient plus droit, le ventre moins en avant.

Nous sommes retournés chercher les semelles proprioceptives chez le podologue en fin de semaine dernière. En voici la photo, afin que vous puissiez voir à quoi elles ressemblent : elles sont très fines avec de légères surépaisseurs pour modifier  la sensation d’appui au sol et entraîner une réaction posturale.Elles doivent être portées dans des chaussures à semelles fines et souples, sans bout relevé, afin que l’appui du pied se fasse bien du talon jusqu’ au gros orteil. Marc doit les porter en permanence, comme les lunettes.

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semelles proprioceptives

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En ce qui concerne ses exercices quotidiens, Marc a appris deux nouveaux exercices de reprogrammation posturale : la position d’attente debout et un « réapprentissage de la marche » en déroulant bien le pied et en effectuant un contrôle visuel du parallélisme de ses pieds (en effet, il marche habituellement « en canard » …). Elles sont en phase d’acquisition.

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position debout

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Quant à celles apprises précédemment, seule la position d’endormissement lui pose un peu problème. Visiblement, il n’arrive pas à s’endormir dans la position et finit par bouger. Mais bon, dans l’ensemble, il progresse même s’il bougonne par moment après tous ces exercices !

Au niveau cognitif, il n’y a pour l’instant pas de changement au niveau de l’écriture. Par contre, je note une amélioration des performances en lecture. D’une part, il ne bouge plus son corps de l’avant vers l’arrière comme il le faisait constamment avant quand il lisait. Et hier soir, il a lu un texte écrit assez petit dans son livre de lecture. Il ne s’est perdu que deux fois dans les lignes et a lu son texte presque sans erreurs et en tenant compte de la ponctuation (ce qu’il ne faisait jamais !).

Alors, pour l’instant, nous n’en sommes qu’au stade des frémissements et les améliorations restent à confirmer, mais il semble bien qu’il se passe quelque chose.

La semaine prochaine, nous saurons si Marc aura besoin d’ Alph. Et l’orthophonie va pouvoir reprendre au mois de décembre sur de nouvelles bases, puis l’ergothérapie et la kinésithérapie. Donc, suite au prochain épisode !

 

Note 1 : les images des positions viennent du mémoire : dumas.ccsd.fr

Note 2 : Voir cet article de Joël Lemaire sur les semelles de posture

Note 3 : Une publication internationale d’Arnaud Foisy et de ses collègue d’IRIS team a démontré scientifiquement l’effet des stimulations plantaires (≤ à 3 mm) sur la régulation posturale et l’oculomotricité (vergences), (Physiopathologie de la Vision et Motricité Binoculaire, FR3636 Neurosciences CNRS, Paris, France C. Gaertner, E. Matheron et Z. Kapoula) dans PLoS One (décembre 2015) : Résumé

SDP : Les prismes

**SDP : Les prismes dans Journal du traitement proprioceptif prismes-300x200*

Nous y voici. Marc a maintenant ses lunettes à prismes et nous devons aller les faire recontrôler chez l’opticien la semaine prochaine .

Quand nous sommes allés les chercher, il a fonctionné pendant une heure comme quelqu’un qui a bu : évaluant mal la hauteur d’une marche, ayant l’impression que le sol était penché, etc ….

Il a eu l’impression d’être devenu « plus petit » et que les choses étaient plus grosses avant et décalées. Il s’est maintenant habitué à cette vision et constate qu’il voit avec plus de relief.

En ce qui concerne ses jeux sur l’ordinateur, il  trouve que ses personnages sont beaucoup plus colorés (en fait il voit avec plus de contraste).

Quant à sa console Wii, il trouve que  ses gestes sont plus précis quand il combat au sabre laser dans STAR WAR et qu’il frappe moins dans le vide (finalement ce genre de jeu demande une bonne coordination regard/geste).

Tout cela est plutôt positif, espérons qu’il en sera de même pour les lignes des cahiers qu’il perçoit mal et que ça lui permettra d’améliorer son écriture toujours très perturbée…

En ce qui concerne les exercices de reprogrammation posturale, il a appris trois positions jusqu’à maintenant :

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La position assise :

position-assise-215x300 proprioception dans SDP/dysproprioception

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Cette position qui a été la première apprise ne lui est pas encore automatique, il faut régulièrement le rappeler à l’ordre. Il a surtout du mal à positionner ses pieds de façon parallèle. Je pense que c’est dû à son pied valgus bilatéral +++ et que ça s’arrangera une fois qu’il aura ses semelles. Par contre l’utilisation du pupitre ne lui pose aucun problème. En effet, sur les conseils de son orthoptiste, il en avait déjà un depuis deux ans et l’utilise de lui même en permanence (même pour dessiner).

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Les exercices respiratoires en position couchée :

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position allongée

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Il doit faire cet exercice 5 minutes tous les jours et se prête très bien à celui-ci.

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La position d’endormissement :

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position endormissement

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Je dois avouer que j’appréhendais un peu cet aspect du traitement, Marc ayant l’habitude de dormir la tête sur son gros chien en peluche. A ma grande surprise, il a très bien intégré la position qu’il utilise maintenant depuis quatre jours pour s’endormir. Il trouve que grâce à elle « il s’endort comme un schtroumf ! ».

La semaine qui vient va être consacrée à la consolidation de ce qu’il a déjà appris et nous allons rencontrer le podologue pour la prescription des semelles proprioceptives.

Suite au prochain épisode !

Note 1 : les images des positions viennent du site dumas.ccsd.fr et de celui-ci.

Note 2 : pour avoir une idée de la manière dont fonctionnent les prismes, on peut lire l’article de la Recherche « Tromper le cerveau pour le guérir » par Y. ROSSETTI, G. RODE, L. PISELLA, D. BOISSON, D. PÉLISSON dans mensuel n°324 daté octobre 1999 à la page 31.

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